Planinarenje
Jakne za toplu i aktivnu jesen
Jesen je konačno stigla, a sa njom i vrijeme da u svoje garderobe dodamo toplije komade odjeće. Jesenska jakna je svakako jedan od glavnih komada jesenje odjeće. Kada dođe vrijeme da kupite novu jesenju jaknu, možda ćete se naći u dilemi koju da odaberete, posebno kada želite da budete u toku sa najnovijim trendovima.
Trčanje
Poveži se sa tehnologijom dok treniraš: Uloga pametnih satova
U današnjem brzom tempu života, fizička aktivnost i zdravlje postaju sve važniji aspekti naše svakodnevnice. Bilo da ste profesionalni sportista, rekreativac ili tek počinjete sa vježbanjem, tehnologija igra ključnu ulogu u praćenju i unapređenju vaših sportskih dostignuća. Jedan od najmoćnijih alata za to su pametni satovi.
Fitnes
Sve prednosti foam rollera za masažu
Profesionalni sportisti znaju za efikasne, a mnogi ih zovu i čudotvorne, foam rollere za masažu prije i posle treninga i redovno ih koriste godinama. Ovo nije iznenađujuće jer su ovi fitnes rekviziti izuzetno praktični i efikasni. Rekreativci, ljudi koji idu u teretanu i/ili na grupne treninge ili praktikuju fizičku aktivnost u svoja četiri zida. Poslednjih godina su možda čuli za takozvane penaste valjke, tu i tamo su vidjeli da se neko „razvlači“ po njima. Međutim, većina fitnes entuzijasta još uvijek nije upoznata sa svim prednostima, različitim modelima i različitim primjenama istih.
Zdravi recepti
Bundeva: svestrana i zdrava namirnica
Dok su se prije pola vijeka bundeve smatrale hranom siromaha, danas su postale toliko popularne da se njihovi specijaliteti mogu pronaći i u mnogim gurmanskim restoranima. To ne čudi jer su bundeve izuzetno svestrane i s njima lako možemo pripremiti hranjiv i zdrav obrok. No, budući da nisu sve bundeve iste, najvažnije je odabrati pravu vrstu, jer je to jedini način da ih najbolje pripremite u pojedinim jelima.
Tenis
Uzbudljiva istorija teniskih reketa
U svijetu tenisa, teniski reket je više od alata za igru – on je dio istorije, promjena i inovacija. Kroz različite ere, reketi su evoluirali od drvenih jednostavnih modela do sofisticiranih tehničkih čuda. Ovaj članak te vodi na putovanje kroz istoriju teniskih reketa, otkrivajući kako su oni oblikovali igru koju danas poznajemo.
Trčanje
Namirnice koje će obezbijediti sve potrebne hranljive materije prilikom trčanja
Bilo da ste iskusan maratonac ili tek počinjete svoje trčanje, ključno je da napunite svoje tijelo pravim hranljivim materijama tokom trčanja kako biste postigli najbolje rezultate. Trčanje je visokoenergetska aktivnost koja zahtijeva kombinaciju ugljenih hidrata, proteina, masti, vitamina i minerala za održavanje vaše snage i pomoć u oporavku.
Trčanje
Ledena kupka – kraljica oporavka mišića nakon treninga
Za trkače koji traže vrhunski alat za oporavak da poboljšaju performanse i umire bolne mišiće, praksa pakovanja leda ponovo dobija na popularnosti. Sa porijeklom iz drevnih civilizacija, paketi leda su stekli popularnost među sportistima. Posebno za trkače, zbog njihovog potencijala da ubrzaju oporavak i poboljšaju opšte blagostanje. Od Cristiana Ronalda poznatog po svom ‘uživanju’ u ledenim kupkama do perspektivnih trkača, ova vrsta oporavka dobija sledbenike.
Odaberite najprodavanije u Intersport shop-u
