header-iconBesplatna dostava za narudžbe preko 30 EUR
header-iconPovrat u roku 14 dana
header-iconŠtedite uz Intersport
U srcu sporta
SkateTrotinetODBOJKAOstali sportoviPadelTrčanjePlivanjeRoleriTenisNordijsko hodanjeBiciklizamPokloniPlaninarenjeJogaFitnesKampovanjeZdravi receptiFudbalTrendoviSkijanjeZimski sportoviSUP
VišeKategorije
Intersport> Blog > Joga

Joga

JOGA

Joga je nauka o tijelu, umu i duhu. Fizički dio Joge sastoji se iz Asana – vježbi i položaja koji razvijaju tijelo i Pranajama – vježbi disanja.  Mentalni razvoj u Jogi postiže se kroz vježbe disanja, vežbe koncentracije i meditaciju. Fizičke koristi koje možete očekivati od vježbanja su, pored ostalih, poboljšanje cirkulacije, povećana elastičnost svih mišića, veća snaga i otpornost prema bolestima.

Posjetite našu trgovinu

Jutarnja rutina za energiju: 15 minuta koje mijenjaju tok dana

Vrste joge i njihove prednosti

Ravnoteža je sve

by Luka

Pronađite prodavnicu

 

Pronađite najbližu prodavnicu i preuzmite svoje proizvode iz prodavnice.

Pronađite prodavnicu

Uprkos pažljivoj kontroli kada je u pitanju postavljanje i ažuriranje sadržaja na sajtu, moguća su eventualna odstupanja i greške, za koje ne preuzimamo odgovornost. Svi prikazani artikli na sajtu su dio naše ponude i ne mora da znači da su dostupni u svakom trenutku. Informacije o raspoloživosti artikala možete provjeriti besplatnim pozivom našeg Korisničkog centra na 080 333 333 ili na mail [email protected].