Trčanje

Zašto baš trčanje?
Pitanje koje svaki trkač čuje barem jednom je: „Zašto to radiš sebi?“. Dok stojite na startnoj liniji ili se borite sa usponom, ponekad se i sami to zapitate. Ali, onog trenutka kada prođete kroz cilj ili završite trening dok grad još spava, odgovor postaje kristalno jasan. Trčanje nije samo kretanje od tačke A do tačke B. Često mislimo da je trčanje samo fizički napor, „trošenje“ đonova, borba za dah ili neka besciljna patnja. Ali, ako zagrebete ispod površine, shvatićete da je to jedan od rijetkih sportova koji nas vraća našim ljudskim korjenima. Dokaza je mnogo, a ovo su neki od njih:
Padel

Padel: Nova zvijezda na sportskom horizontu – gdje i kako početi?
Sve o padelu: pravila igre, oprema, gdje ga možete igrati u Crnoj Gori i zašto ovaj sport postaje sve popularniji. Otkrijte sve što vam je treba za početak.
Biciklizam

Kako spriječiti peckanje u dlanovima i bol prilikom sjedenja na biciklu?
Peckanje u dlanovima ili bol kada sjedite na biciklu? Pogledajte stručne savjete o podešavanjima bicikla, izboru sjedišta i biciklističkoj opremi.
Trčanje

Geometrija patika za trčanje: šta znači „pad“ i kako utiče na vašu Ahilovu tetivu?
Šta znači pad od pete do prstiju i kakav je njegov uticaj na Ahilovu tetivu, tehniku trčanja i izbor prave obuće?





