Fitnes
Prva posjeta teretani: savjeti za početnike
Početak treniranja može biti uzbudljivo i izazovno iskustvo, ali je definitivno korak ka zdravijem i aktivnijem životu. U početku, pogled na hiljadu i jednu spravu, mnoštvo različitih dodataka, nabildovanih i fit osoba može uplašiti mnoge. I sasvim je normalno da kao početnik ne znate odakle da počnete i šta da očekujete. Uz pozitivan pristup, malo motivacije i pravi plan, možete brzo početi sa dobro osmišljenim i prilagođenim treninzima koji će vam otvoriti vrata za postizanje vaših sportskih ciljeva. Pripremili smo za vas nekoliko savjeta koji će vam svakako bar malo olakšati početak.
Zdravi recepti
Doručak: važan početak dana
Zajtrk pogosto imenujemo »najpomembnejši obrok dneva« in to z dobrim razlogom. Po dolgi noči našemu telesu nudi potrebna hranila za energijo in koncentracijo ter nam pomaga pri lažjem obvladovanju preostanka dneva.
Planinarenje
Štapovi za planinarenje: čemu služe i kako ih koristiti
Štapovi za planinarenje se smatraju obaveznim dijelom opreme za planinarenje, posebno ako mnogo pješačite ili hodate na velike udaljenosti. Štapovi se takođe preporučuju ako imate problema sa zglobovima, leđima i/ili ravnotežom. Oni su jedna od najkorisnijih stvari u planinarskoj opremi. Kada idete na kurs planinarenja, jedna od prvih lekcija je upravo važnost štapova, a njihova upotreba je gotovo obavezna. Postoji mnogo razloga za to.
Ostali sportovi
Valjak za masažu: Odličan dodatak za sve sportiste
Efikasni, mnogi ih nazivaju čudotvornim, valjci za masažu poznati su profesionalnim sportistima godinama i redovno se koriste prije i posle treninga. Ovo nije iznenađujuće, jer su ovi uređaji izuzetno praktični i korisni.
Skijanje
100 godina brenda Colmar
Brend Colmar, sinonim za italijansku izvrsnost koja kombinuje tehničku inovaciju i elegantan izgled u sportskoj odjeći, proslavio je 100. godišnjicu postojanja. Danas je Colmar vrhunski brend koji je svoju reputaciju stekao posebno među ljubiteljima zimskih sportova. Nema mnogo brendova u sportskoj industriji koji se mogu pohvaliti tako dugim poslovnim putem, koji su, pored svih političkih i ekonomskih izazova u 20. vijeku, obilježili i ratovi.
Fudbal
Zvanična lopta UEFA Evropskog fudbalskog prvenstva 2024
Kao za svaki veliki fudbalski događaj, Adidas je osmislio zvaničnu loptu Evropskog fudbalskog prvenstva 2024. U narednoj godini očekuju nas dva velika sportska događaja. Pored Olimpijskih igara, prava poslastica za sve ljubitelje fudbala svakako će biti i Evropsko fudbalsko prvenstvo Evro 2024, na kojem će nastupiti 24 najbolje reprezentacije starog kontinenta – uključujući i Sloveniju. Provjerili smo neke važne činjenice o samom prvenstvu koje svaki navijač treba da zna.
Plivanje
Plivanje: trening, primjeren za sve
Plivanje je jedna od najboljih sportskih aktivnosti i oblika vježbanja. I bilo da ste početnik ili iskusan plivač, prednosti plivanja ostaju iste za sve. Kako započeti obuku plivanja na osnovu vaših trenutnih plivačkih vještina? Koju udaljenost plivati, koju tehniku plivanja koristiti i koji intenzitet odabrati? U nastavku ćete pronaći odgovore na sva pitanja i naučiti o treninzima plivanja različitih nivoa težine, koji su pogodni za početnike, napredne i iskusne plivače.
Odaberite najprodavanije u Intersport shop-u
