Iako brojni biciklisti već spremaju svoje bicikle, jesen i zima takođe mogu biti ugodna godišnja doba za nove biciklističke poduhvate. Za njih se treba samo dobro pripremiti, pri čemu je izbor biciklističke odjeće izuzetno važan.
Hidratacija je izuzetno važna za biciklistu. Konzumiranje dovoljne količine tečnosti prije, tokom i posle vježbanja u velikoj mjeri poboljšava rezultate treninga, ubrzava regeneraciju i smanjuje umor. Kada idemo na biciklističku turu, moramo se pobrinuti da sa sobom ponesemo dovoljno vode.
Sve dok su djeca suviše mala da bi mogla samostalno da nam se pridruže na biciklističkom putovanju, možemo ih pozvati da nam prave društvo na biciklu na posebno napravljenom sjedištu iza njega. Dječija sjedišta su odličan dodatak za biciklizam, zahvaljujući kojima cijela porodica može da ide u obilazak, a možemo i djecu da uključimo u naše putničke obaveze. Postoji nekoliko verzija dečijih sjedišta koje, u zavisnosti od dizajna i cjenovnog ranga, omogućavaju različite načine podešavanja i udobnosti.
Kada predviđamo modne trendove, obično ne razmišljamo o fitnes odjeći. Ipak, stvari su se promijenile u zadnjih nekoliko godina. Danas se odjeća za fitnes ne nosi samo u teretanama i na kućnim treninzima već udobne komade rado nosimo i kada radimo od kuće, idemo na izlet ili se opuštamo. Još više od toga vodeći modni influenseri sve češće predstavljaju odlične kombinacije uličnog stila koje spajaju elegantne i sportske elemente.
Uređenje kućne teretane, pogotovo kad nam nedostaje prostora, može biti pravi izazov. U ponudi opreme za fitnes nailazimo na mnogo više malih rekvizita, nego što bismo ih ikad mogli upotrijebiti. Pa njihov izbor mora biti vrlo promišljen, pogotovo ako želimo da trening kod kuće bude djelotvoran. Oni koji se odluče trenirati kod kuće, trebali bi se se pobrinuti da njime utiču na cijelo tijelo.
Cipele ili čizme predstavljaju najosnovniji i vjerojatno najvažniji dio opreme za planinarenje. Krajem XVIII vijeka čuveni Baltazar Hacquet, koji je između ostalog bio i planinar govorio je sljedeće; Planinari ne moraju ništa imati na nogama osim dobrih kožnih čizama, njihovi đonovi trebaju biti što deblji, a gornji dio mora biti izrađen od meke i debele kože.
Samo treba da volite brda i planine. Oni svakoga primaju u svoj luksuz i rijetko koga ostavljaju ravnodušnim. Ako ništa drugo, ovi i drugi usponi i padovi nas uče poniznosti, iskrenosti i poštovanju. Ova vrsta znanja je korisna u kućnom i poslovnom okruženju. Oni pomažu u rješavanju problema, tako da ih se ne uplašimo, već da ih pošteno zagrizemo i počnemo da ih rješavamo.
Planinarenje je u procvatu poslednjih godina. Iako je to prijatna aktivnost, za nju se potrebno dobro pripremiti. Pokazalo se da su nezgode u brdima poslednjih godina vrlo često posljedica loše pripreme, neadekvatne opreme i nepovoljnih vremenskih uslova. Stoga ćemo vam u nastavku predstaviti kako da izbjegnete nezgode u planinama.
Ljudi postavljaju mnogo ciljeva za Novu godinu. Neki se govore da će prestati pušiti, drugi da će obnoviti stara prijateljstva, a treći da će više svog slobodnog vremena posvetiti sebi.
Uglavnom se bar jedna od odluka za Novu godinu odnosi i na sportsku aktivnost i ishranu. Neki odlučuju da počnu da trče, drugi žele da istrče maraton, treći biraju skupljanje biciklističkih kilometara i nadmorskih visina. Neki mogu odlučiti da redovno rade sklekove, izgube koji kilogram ili žele da naprave korake ka zdravijem svakodnevnom životu. U svakom slučaju, mnogo je ciljeva i želja. Pitanje je kako najlakše ispuniti ovakve novogodišnje odluke.
Sezona kupanja u bazenima – koje naočare za plivanje odabrati? Naočare za plivanje su jedan od najboljih dodataka u podvodnom svijetu. Poznajemo ih nekoliko decenija, ali poslednjih godina postaju sve napredniji i tehnološki sofisticiraniji. Ovo je glavni razlog zašto se mnogi plivači muče sa pitanjem koje naočare za plivanje izabrati.
Razmišljate li odvesti djecu na kampovanje? Mnogi ljudi možda misle da je kampovanje s djecom iscrpljujuće. Međutim, kada ga jednom zajedno doživite, vrlo brzo će to postati najbolji način za provođenje odmora i slobodnog vremena kojeg se nećete htjeti odreći
Dječje skijanje počinje puno prije prvog zavoja na skijama. Kažemo da djeca počinju skijati čim obuku zimski kombinezon. Nastavljaju sa prvim koracima na snijegu, gdje se prilagođavaju novoj sredini i skijaškoj odjeći. Tek nakon toga dolazi adaptacija na skije ili takozvano „produženo stopalo“. U ovoj fazi teško je govoriti o “skijanju” kakvo poznajemo, ali ono je ipak najvažniji korak na putu dječje ljubavi prema ovom zimskom sportu.
Većina proizvođača nudi bogat izbor ženskih skija, koje se odlikuju odličnim karakteristikama u svakom pogledu. Na početku treba naglasiti da je potpuno pogrešno uvjerenje da ženske skije nijesu jednake muškim ili da nijesu toliko tehnološki napredne. Sasvim suprotno. Ženske skije su strukturno ekvivalentne muškim i dizajnirane su istim tehnologijama kao i muške skije.
Pancerice su veoma važan dio opreme za skijanje, imajući u vidu da su na nogama cijelog skijaškog dana. One omogućavaju da je noga za vrijeme skijanja na mjestu. I svojim karakteristikama doprinose udobnosti, toplini i podršci. Skijaš prenosi silu preko pancerica na skije, dok u isto vrijeme osjeća podlogu i prema tom osjećaju upravlja skijom. Čak i dobre i efikasne skije potpuno izgube svoje dobre osobine, ako nemaju podršku kompatibilnih pancerica.
Obaveštenje o kolačićima
Internetska stranica kompanije INTERPOSRT CRNA GORA d.o.o. primjenjuje kolačiće (i kolačiće trećih osoba), koji su nužno potrebni za nesmetan rad internetske stranice. Te kolačiće smo vama već prenijeli. Ali željeli bi primijeniti i analitičke kolačiće i kolačiće za oglašavanje, za što trebamo vaš pristanak. Svoj pristanak za kolačiće možete bilo kada promijeniti na ovom linku, gdje možete pronaći još dodatne informacije o kolačićima. Saglasnost možete dati odvojeno za svaku pojedinu svrhu ili za sve odjednom.
Login and Registration Form