Patike za trčanje na uređenim stazama. Krajem zime, ljubitelji trčanja se raduju malo blažim temperaturama kako bi na prijatnijim temperaturama ponovo započeli svoje proljećne treninge trčanja. Ovo je i prilika kada se kuju novi planovi trčanja, postavljaju lični izazovi i, naravno, kada je potrebno izabrati odgovarajuću opremu za trčanje.
Pitate li estetske hirurge, jednoglasno će reći da je grudnjak jedan od najvažnijih dijelova ženske garderobe. Mnoge žene ponekad čine grešake pri odabiru grudnjaka. Zato stručnjaci često postavljaju pomalo cinično pitanje: “Ne nosite ‘grudnjak’ samo zato da bi vas grijao?” Anatomija ženskog tijela ima određene specifičnosti i grudi su svakako jedna od njih.
Brdski hardtail bicikl sa prednjim vješanjem, koji će se najbolje snaći na malo zahtjevnijim brdskim stazama. Impact 7.2 je bicikl koji se po hodu prednjeg vješanja svrstava u hardtail trail bicikla.
Jeste li i vi među onima kojima kupovina poklona za djecu predstavlja težak zadatak? Šta kupiti djeci na dar, a da je dovoljno praktično? Da se dijete razveseli, i da već za nekoliko sati ne završi u ćošku.
Pitanja su koja mnoge muče još prije nego što krenu u kupovinu. Kako su djeca većinom prepuna energije, nimalo nećete pogriješiti ako im kupite neki sportski rekvizit, odnosno komad sportske opreme ili sportske odjeće.
Prvi zraci proljeća brzo probude želju za vožnjom bicikla. Ako nijeste koristili bicikl preko zime, nije bezbjedno voziti ga bez servisa ili barem pregleda. Da biste izbjegli nepotrebna iznenađenja pri prvoj vožnji, pripremite svoj bicikl i pridržavajte se preporuka.
Dolaskom proljeća priroda je živnula i nabujala, a sve duži i češći boravak u prirodi doprinosi boljem raspoloženju i opštem zdravlju ljudi. Planinarenje postaje omiljena fizička aktivnost svima koji uživaju u novim izazovima stapanja sa prirodom. Svaki novi odlazak na planinarenje je izazov koji treba shvatiti ozbiljno i za njega se pripremiti.
Korisni savjeti pred početak sezone planinarenja. Proljeće je idealno vrijeme za planinarenje. Prijatne temperature i buđenje prirode iz hibernacije dovoljni su razlozi da ne morate čekati do ljeta. Međutim, postoje neke važne stvari koje treba imati na umu za bezbjedan i zabavan put u planine u ovo doba godine.
Veliki Štuoc (1654mnv) je planinski vrh koji se nalazi u selu Gornja Brezna i čini dio masiva planine Vojnik. Gornja Brezna (na oko 1000mnv) predstavljaju visoravan, ušuškanu između kanjona rijeke Komarnice i okomitih vrhova, od kojih je jedan upravo Veliki Štuoc.
Kada predviđamo modne trendove, obično ne razmišljamo o fitnes odjeći. Ipak, stvari su se promijenile u zadnjih nekoliko godina. Danas se odjeća za fitnes ne nosi samo u teretanama i na kućnim treninzima već udobne komade rado nosimo i kada radimo od kuće, idemo na izlet ili se opuštamo. Još više od toga vodeći modni influenseri sve češće predstavljaju odlične kombinacije uličnog stila koje spajaju elegantne i sportske elemente.
Uređenje kućne teretane, pogotovo kad nam nedostaje prostora, može biti pravi izazov. U ponudi opreme za fitnes nailazimo na mnogo više malih rekvizita, nego što bismo ih ikad mogli upotrijebiti. Pa njihov izbor mora biti vrlo promišljen, pogotovo ako želimo da trening kod kuće bude djelotvoran. Oni koji se odluče trenirati kod kuće, trebali bi se se pobrinuti da njime utiču na cijelo tijelo.
Septembar je tradicionalno period povratka u teretane i fitnes sale. Period odmora i ležanja na plaži se polako završava, vrijeme je da vratimo staru formu. Obzirom da je naše tijelo bilo dugo u stanju mirovanja ili vrlo umjerene fizičke aktivnosti, moramo voditi računa o tempu treninga sa kojim počinjemo. Da bi izbjegli povrede, potrebno je početi sa treninzima adaptacije.
Obaveštenje o kolačićima
Internetska stranica kompanije INTERPOSRT CRNA GORA d.o.o. primjenjuje kolačiće (i kolačiće trećih osoba), koji su nužno potrebni za nesmetan rad internetske stranice. Te kolačiće smo vama već prenijeli. Ali željeli bi primijeniti i analitičke kolačiće i kolačiće za oglašavanje, za što trebamo vaš pristanak. Svoj pristanak za kolačiće možete bilo kada promijeniti na ovom linku, gdje možete pronaći još dodatne informacije o kolačićima. Saglasnost možete dati odvojeno za svaku pojedinu svrhu ili za sve odjednom.
Login and Registration Form