Prijava za dobijanje ponuda i zanimljivih sadržaja!
"*" indicates required fields
Fudbal

Vrhunski nastupi na Evropskom prvenstvu inspirisali su mnoge entuzijaste da unaprijede svoju igru i treniraju kao profesionalci. Fudbal je fizički zahtjevan sport koji zahtijeva kombinaciju brzine, snage, agilnosti i izdržljivosti. Ako želite da poboljšate svoju igru i podignete je na sljedeći nivo, morate se usredsrediti na svoju kondiciju. Zato smo sastavili nekoliko savjeta za trening koji će vam pomoći da postanete bolji igrač.
Kampovanje

Sve više ljudi bira kampovanje pod šatorom, u kamp kućici ili u kući na motoru. Na ovakvim avanturama sve su češći saputnici i naši četvoronožni prijatelji, što zahtijeva dodatnu pripremu prije polaska. Čak i prije nego što krenete na kampovanje sa svojim četvoronožnim prijateljem, imajte na umu da će vam za ulazak u kamp biti potreban važeći pasoš psa sa registrovanom vakcinacijom protiv bjesnila. Neki kampovi zahtijevaju i doplatu za smeštaj.
Zdravi recepti

Visoke ljetne temperature glavni su razlog da hrana koju jedemo u ovom periodu mora biti lagana, osvježavajuća i bogata vodom. Pogledajte nekoliko jednostavnih savjeta i recepata koji će vam sigurno pomoći.
Trčanje

Ne glede na to, ali ste navdušen tekač ali pa ste se šele »stekli«, treninga zagotovo ne boste odložili na čakanje zaradi prihoda poletja in visokih temperatur. Tek poleti je lahko izziv in tako kot tek pozimi zahteva prilagoditev.
Plivanje

Leto je savršeno vreme za uživanje u osvežavajućim vodenim aktivnostima, a ronjenje i snorkeling su definitivno među najpopularnijim. Ovi sportovi nude jedinstvene mogućnosti za uživanje u prirodnim lepotama podvodnog sveta i spokoju vode. Ronjenje omogućava bliske susrete sa morskim životom i skrivenim čarima podvodnih pejzaža, dok SUP nudi zabavan način da se održite u formi i opustite se. Bilo da ste iskusan sportista ili početnik, ovaj vodič će vam pomoći da se pripremite da izvučete maksimum iz svog ronjenja i ronjenja. Spremite se za uzbudljive avanture i otkrijte kako vam ova dva sporta mogu doneti nova iskustva i osveženje u toplim letnjim danima.
Trendovi

Posebno u vrućim danima prva nam je pomisao osvježenje. Želimo plivati u svježoj vodi, u kojoj nam se misli u trenu razbistre i svijet odmah postaje ljepši. Kada nam se djeca pridruže u bazenu, jezeru ili moru, plivanje se pretvara u beskrajnu zabavu. Program uključuje prskanje, ronjenje, skakanje u vodu i što god vam padne na pamet. U takvoj situaciji dobrodošlo je sa sobom imati neki dodatak, uz pomoć kojeg je zabava na vodi trajno zabilježena u memoriju našeg sjećanja. Odličan izbor su praktične Waboba lopte, koje u hladnijim mjesecima lako možete ponijeti sa sobom na unutarnji bazen.
Planinarenje

Prije nego se uputite u svoje prve planinarske avanture, važno je nabaviti planinarsku opremu kako bi izleti bili sigurni, a vi smanjili bilo kakav rizik od potencijalnih nesreća. No, nije samo planinarska oprema ta koja garantuje siguran izlet s kojeg ćete se vratiti “samo” s predivnim uspomenama i još ljepšim fotografijama. Prije vašeg prvog, a kasnije i prije svakog planinarskog izleta, potrebno je provjeriti pojedine informacije, istražiti destinaciju i pripremiti se najbolji mogući način. Evo kako sigurno napraviti svoje prve planinarske korake.