{"id":5171,"date":"2022-11-02T10:45:39","date_gmt":"2022-11-02T09:45:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.intersport.me\/blog\/?p=5171"},"modified":"2022-11-16T10:57:05","modified_gmt":"2022-11-16T09:57:05","slug":"savjeti-za-jesenje-planinarenje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intersport.me\/blog\/2022\/11\/savjeti-za-jesenje-planinarenje\/","title":{"rendered":"Savjeti za jesenje planinarenje"},"content":{"rendered":"

Sun\u010dano i neprevruc\u0301e jesenje vrijeme je savr\u0161eno za lutanje u prirodi. Planinarenje po brdima je svakako jedna od sve popularnijih aktivnosti, ali na\u017ealost sve je vi\u0161e nezgoda. Pitate se kako da ih sprije\u010dite?<\/p>\n

Planinarenje je u procvatu poslednjih godina. Iako je to prijatna aktivnost, za nju se potrebno dobro pripremiti. Pokazalo se da su nezgode u brdima poslednjih godina vrlo \u010desto posljedica lo\u0161e pripreme, neadekvatne opreme i nepovoljnih vremenskih uslova. Stoga c\u0301emo vam u nastavku predstaviti kako da izbjegnete nezgode u planinama.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n

\n
\n

Uvijek provjerite vremenske prilike prije odlaska u brda<\/strong><\/h3>\n<\/div>\n<\/section>\n
\n
\n

Prije nego \u0161to krenete na planinarenje, treba imati na umu da je vrijeme na vi\u0161im nadmorskim visinama potpuno druga\u010dije od onog u kotlini. U ovo doba godine vrijeme u planinskom uslovima je veoma promjenljivo, postoji \u0161ansa za popodnevnu oluju, a \u010dak i snijeg mo\u017ee da vas iznenadi na visinama.<\/p>\n

Zato je provjera vremenske prognoze prvi korak u pripremama za pje\u0161a\u010denje. To mo\u017eete u\u010diniti na sajtu Zavoda za hidrometeorologiju i seizmologiju<\/a>, na web kamerama, na radarskim snimcima i na raznim sajtovima na kojima mo\u017eete dobiti aktuelne informacije o uslovima u planinama, kao \u0161to su snije\u017eni uslovi i lavine.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n

\n
\n

Vremensku prognozu je najbolje provjeriti dan prije planiranog izleta u brda ili \u010dak na dan pje\u0161a\u010denja. Na ovaj na\u010din c\u0301ete biti sigurni da su uslovi dovoljno bezbjedni. Na ovom mjestu nije suvi\u0161no provjeriti radno vrijeme planinarskih domova, kako se ne biste iznenadili da se na\u0111ete pred zaklju\u010danim vratima na svom odredi\u0161tu.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div><\/section><\/div>\n

\n
\n

Odaberite destinaciju za planinarenje na osnovu sopstvenih fizi\u010dkih sposobnosti<\/strong><\/h3>\n<\/div>\n<\/section>\n
\n
\n

Kao i kod svih drugih sportskih aktivnosti, za planinarenje morate biti fizi\u010dki spremni. Zbog toga je klju\u010dno da odredi\u0161ta svojih planinarskih avantura odaberete na osnovu zdravlja i fizi\u010dkih sposobnosti. Ovdje se pridr\u017eavajte principa postupnosti \u2013 po\u010dnite sa vrhovima na ni\u017eim nadmorskim visinama. Zatim postepeno povec\u0301avajte vrijeme hodanja, a tako\u0111e i visinu.<\/p>\n

\n
<\/div>\n<\/section>\n
\n
<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div><\/section><\/div>\n